Psihoterapia reprezintă ansamblul de activități complexe care presupun identificarea și abordarea tulburărilor psihologice, prin dialog, interacțiune, interpretarea, reformularea unor conținuturi mentale astfel încât să se restabilească echilibrul emoțional, adaptarea și un grad de funcționalitate cel puțin satisfăcător. 

Cele mai des întâlnite tulburări psihologice cu care persoanele se adresează în cabinetul de psihoterapie sunt:

• tulburări ale dispoziției (distimia, ciclotimia, depresia)
• tulburări de tip anxios 
• atacuri de panică fără sau cu agorafobie (teama de ieși în spatii deschise)
• fobii specifice sau sociale (ex. teama de vorbi în public, tracul de scenă)
• tulburarea obsesiv – compulsivă
• tulburarea de stres posttraumatic
• tulburarea disociativă 
• tulburări ale somnului: insomnie, hipersomnie, coșmaruri
• tulburări de adaptare
• tulburări ale personalității, și multe altele…

Psihoterapia poate aborda aceleași problematici ca în cazul consilierii (precum situații dificile de viață, evenimente sau experiențe traumatizante) diferind în funcție de situație conceptualizarea cazului, strategiile și metodele utilizate. 

Tipurile de psihoterapie de care puteţi beneficia aici sunt:

Psihoterapie individuală care are loc sub forma sesiunilor individuale (cu durata de 45-50 de minute şi frecvența de 1-2 sesiuni săptămânale) 

Psihoterapie de cuplu sub forma sesiunilor cu participarea ambilor parteneri (cu durata de 90 de minute şi frecvența de 1-2 sesiuni săptămânale), completate de sesiuni individuale în funcție de specificul problematicilor.

Probleme specifice cuplului:

• dificultăți în comunicare;
• incapacitatea de a rezolva conflictele;
• incompatibilitatea personalităților partenerilor de cuplu;
• competiția în cuplu;
• probleme sexuale;
• valori şi scopuri personale incompatibile, 
• gelozie;
• neadaptarea la rolurile parentale;
• abuzuri fizice sau psihice;
• co-dependența;
• pierderea sentimentelor;
• infidelitate;
• separare, divorț.

Psihoterapie de grup este o modalitate de a lucra cu mai multe persoane în același cadru. Grupul având un rol activ în parcursul intervenției, indiferent de orientare (psihodramatică sau analitică – ca modalități ale acestui cabinet). Programul de psihoterapie de grup poate fi cu durată prestabilită (12-24 sesiuni) sau cu durată anuală (4 sesiuni lunare).

Psihoterapia de scurtă durată se concentrează în general pe un simptom sau o anumită situație traumatizantă şi o abordează sistematic în 10-20 de sesiuni. 

Psihoterapia de lungă durată (peste 35 de sesiuni) nu-şi propune o durată limitată în timp, fiind urmărită obținerea creșterii bunăstării interioare, reechilibrării mentale, schimbări atitudinale şi comportamentale care au nevoie de un timp mai îndelungat de implementare.